乳腺结节在女性中较为常见，但并非所有女性都会出现。乳腺结节可能与内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎等因素有关，建议定期进行乳腺检查。
乳腺结节的发生与多种因素有关。内分泌失调是常见原因之一，长期情绪波动、压力过大可能导致激素水平紊乱。乳腺增生也可能引发结节，表现为乳房胀痛或肿块。乳腺炎多见于哺乳期女性，乳房红肿热痛伴随结节形成。部分女性因遗传因素更易出现乳腺结节。不良生活习惯如熬夜、高脂饮食也会增加风险。
乳腺结节多数为良性病变，定期乳腺超声检查有助于早期发现。日常应保持规律作息，避免过度劳累。选择合适内衣减少乳房压迫。控制体重在合理范围，减少高脂肪食物摄入。学会调节情绪压力，保持心情愉悦。发现乳房异常应及时就医检查，不要自行处理。
