更年期出汗可以遵医嘱使用谷维素、坤泰胶囊、莉芙敏片、戊酸雌二醇片等药物。建议及时就医，在医生指导下根据个体情况选择合适的药物，同时注意保持心情愉悦和规律作息。
谷维素可调节自主神经功能紊乱，改善更年期潮热出汗症状。该药适用于轻度植物神经功能失调者，可能出现胃肠道不适等不良反应。
坤泰胶囊为中成药，具有滋阴清热功效，可用于缓解更年期阴虚火旺型潮热盗汗。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时不宜服用。
莉芙敏片为植物雌激素制剂，能有效减轻更年期血管舒缩症状包括多汗。使用前需评估乳腺和子宫内膜情况，禁止用于雌激素依赖性肿瘤患者。
戊酸雌二醇片属于激素替代疗法药物，适用于中重度更年期综合征。需严格监测肝功能及凝血功能，有血栓病史者禁用。
更年期女性可适当增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物摄入，避免辛辣刺激饮食，保持适度运动有助于缓解症状。
