乳腺增生不是乳腺癌。
乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳腺胀痛和结节感，与体内激素水平波动有关。乳腺癌则是乳腺上皮细胞的恶性病变，具有侵袭性和转移性。乳腺增生患者通常无需特殊治疗，定期复查即可。乳腺癌则需要根据病情采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。乳腺增生发展为乳腺癌的概率较低，但乳腺增生患者仍需关注乳房变化，出现异常情况及时就医。
建议乳腺增生患者保持良好心态，避免过度焦虑。注意规律作息，保证充足睡眠。选择合适的内衣，避免乳房受压。饮食方面宜清淡，限制高脂肪食物摄入，适当增加蔬菜水果比例。每月进行乳房自检，每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。如发现乳房肿块迅速增大、乳头溢液、皮肤改变等情况，应立即就诊乳腺专科。
