牙膏不能去除抬头纹，牙膏的主要成分是摩擦剂和清洁剂，仅用于口腔清洁，对皮肤无抗皱功效。抬头纹可通过保湿护理、局部按摩、医美治疗等方式改善。
抬头纹的形成与皮肤老化、表情肌频繁收缩、紫外线损伤等因素有关。牙膏中的研磨颗粒可能刺激面部皮肤，导致角质层受损或过敏反应。皮肤科临床推荐使用含视黄醇、玻尿酸、胜肽等成分的专业护肤品，能促进胶原蛋白合成或填充细纹。物理方法如射频仪、微针治疗可通过刺激真皮层改善皱纹，肉毒杆菌注射能暂时抑制肌肉收缩。日常需避免皱眉等重复表情，防晒霜可减少光老化损伤。
建议选择温和的氨基酸洁面产品清洁面部，早晚使用含神经酰胺的保湿霜。避免用力揉搓额头区域，睡眠时保持仰卧位减少面部挤压。均衡饮食补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于维持皮肤弹性，戒烟限酒可延缓皱纹加深。若抬头纹严重影响外观，可咨询专业医师选择适合的医美方案。
