先兆流产后一般建议间隔3-6个月再怀孕。
先兆流产后子宫内膜需要时间修复，通常需要1-3个月完成生理性恢复。卵巢功能恢复周期约为2-3个月，此时激素水平趋于稳定。子宫肌层完全修复需3-6个月，可降低再次妊娠时子宫收缩风险。若存在感染或并发症，恢复期可能延长至6个月以上。年龄超过35岁的女性可酌情缩短至3个月，但需经医生评估。
流产后应注意补充叶酸、铁剂等营养素，避免剧烈运动和重体力劳动。保持规律作息，控制体重在合理范围。建议孕前进行妇科检查、甲状腺功能及血糖检测，排除潜在疾病。再次妊娠后需加强产检频率，出现异常出血或腹痛应及时就医。
