月经提前10天且呈褐色可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起，可通过激素治疗、抗感染治疗、宫腔镜手术等方式干预。
长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经周期缩短、经血氧化变褐色。建议调整作息并减少压力，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
黄体期孕激素分泌不足会使子宫内膜提前脱落，出现褐色分泌物。可能与卵巢功能下降有关，常伴有不孕或流产史。可补充戊酸雌二醇片、绒毛膜促性腺激素等改善黄体功能。
细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致异常出血，经血滞留宫腔氧化后呈褐色，多伴有下腹坠痛。需进行甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗感染治疗，配合热敷缓解症状。
息肉刺激可引起经间期出血，血液混合分泌物呈现褐色，超声检查可确诊。较小息肉可用醋酸甲羟孕酮片抑制生长，较大息肉需行宫腔镜电切术。
日常避免生冷饮食，经期注意保暖，若症状持续或加重需完善性激素六项、妇科超声等检查明确病因。
