经期一般不建议吃六味地黄丸。六味地黄丸主要用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，经期服用可能影响月经周期或加重不适。
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药等六味药材组成，具有滋阴补肾的功效。经期女性生理特点以气血流失为主，此时滋阴药物可能干扰正常的经血排出。部分体质虚寒的女性服用后可能出现经血量减少、经期延长等情况。若确实存在肾阴虚症状需用药，建议经期结束后再遵医嘱服用。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免熬夜和过度劳累。
经期保健应以温补气血为主，可适量食用红枣、桂圆等食材。注意腹部保暖，避免剧烈运动和寒凉刺激。若出现严重痛经或月经紊乱，建议及时就医检查，排除器质性疾病可能。日常保持规律作息和情绪稳定有助于维持正常月经周期。
