牙龈炎可通过口腔清洁护理、药物治疗、专业洁治、生活习惯调整等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、激素变化、系统性疾病等原因引起。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物，饭后用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。
牙龈炎可能与牙菌斑刺激、局部免疫反应等因素有关，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物。
通过超声波洁治清除龈上牙石，必要时进行龈下刮治术去除龈下菌斑，严重者可选择牙龈成形术改善牙龈形态。
戒烟限酒减少黏膜刺激，增加维生素C摄入增强牙龈抵抗力，避免过硬过烫食物损伤牙龈组织。
建议每半年进行口腔检查，保持饮食均衡并适量补充富含维生素的新鲜蔬菜水果，出现持续性牙龈出血应及时就医。
