人流术后20天一般不建议吃辣椒，可能刺激胃肠黏膜或影响恢复。人工流产术后子宫内膜存在创面，辣椒中的辣椒素可能刺激血管扩张，增加出血风险或引发不适。
人工流产术后胃肠功能可能暂时减弱，辣椒可能引发胃痛、腹泻等不适。辛辣食物可能促进盆腔充血，加重术后常见的下腹坠胀感。术后两周内阴道出血未完全停止时，辣椒可能延长出血时间。部分人群对辣椒敏感，食用后可能出现肛门灼热感或排尿刺痛。
人工流产术后饮食需以清淡易消化为主，可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进修复。术后一个月内避免生冷、酒精及腌制食品，注意观察腹痛与出血情况。术后首次月经恢复前应禁止盆浴、游泳及性生活，定期复查超声评估宫腔恢复情况。如出现发热、持续腹痛或异常分泌物需及时就医。
