黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素部分患者存在家族聚集倾向，与黑色素细胞活性增强有关。建议使用含氨甲环酸、氢醌乳膏等外用药物，避免过度摩擦皮肤。
2、紫外线照射长期日晒会刺激酪氨酸酶活性，导致黑色素沉积。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华等抗氧化剂。
3、激素水平变化妊娠或口服避孕药可能诱发黄褐斑，与雌激素升高相关。可遵医嘱使用壬二酸乳膏、曲酸霜等药物，并监测激素水平。
4、皮肤炎症慢性皮炎或不当护肤可能导致炎症后色素沉着。需修复皮肤屏障，可选用含甘草酸二钾、传明酸等成分的药物。
日常注意补充维生素E、维生素C等抗氧化物质，避免熬夜及刺激性护肤品，建议在皮肤科医生指导下制定个性化治疗方案。
