胃消化不良的症状主要表现为上腹部不适、餐后饱胀、早饱感、嗳气和恶心等。
胃消化不良的症状通常与胃肠功能紊乱有关。上腹部不适是最常见的表现，可能表现为隐痛或灼烧感，这种不适通常在进食后加重。餐后饱胀是指进食少量食物后就感到胃部过度充盈，影响正常进食。早饱感是指进食时很快就感到饱胀，无法完成正常餐量。嗳气是胃内气体通过口腔排出的现象，可能伴有异味。恶心是一种想要呕吐的感觉，可能伴随食欲减退。
建议保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿。选择易消化的食物，如粥类、面条等，减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入。进食时细嚼慢咽，避免边吃边说话或快速进食。适当进行散步等轻度运动有助于促进胃肠蠕动。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除器质性疾病。
