清胎毒一般无须特殊干预，通过均衡饮食和规律作息即可自然代谢。胎毒是民间对新生儿生理性黄疸、湿疹等表现的俗称，并非医学概念。
新生儿皮肤发黄或出现红疹多为正常生理现象，与母亲孕期饮食无直接关联。母乳喂养有助于促进胆红素排泄，母亲可适量增加温水、新鲜蔬菜水果摄入，避免高脂辛辣食物。婴儿出现轻微湿疹时，可用温水清洁后涂抹无刺激润肤霜，选择纯棉透气衣物。若黄疸值超过正常范围或皮疹持续加重，需及时就医排查病理性原因，如溶血性疾病、过敏等。
孕期保持适度运动、充足睡眠和心情愉悦比盲目服用偏方更重要。传统所谓清胎毒的中草药可能含有不明成分，擅自使用反而可能影响胎儿发育或引发过敏。建议定期产检，由医生评估母婴健康状况，科学应对新生儿常见问题。
