飞蚊症可能是玻璃体混浊、视网膜病变、眼部炎症、眼外伤或高度近视等原因引起的。
玻璃体混浊是飞蚊症最常见的原因，随着年龄增长，玻璃体会发生液化，导致胶原纤维聚集形成混浊物。视网膜病变如视网膜裂孔或视网膜脱离时，可能伴随闪光感和飞蚊增多。眼部炎症如葡萄膜炎会导致炎性细胞进入玻璃体。眼外伤可能引起玻璃体积血或视网膜损伤。高度近视患者由于眼轴过长，玻璃体更容易发生变性。
建议避免过度用眼，减少长时间盯着电子屏幕，适当补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜和菠菜。如果突然出现飞蚊增多、闪光感或视野缺损等症状，应及时就医检查，排除视网膜病变等严重情况。平时可进行眼球转动练习，促进眼部血液循环。
