宝宝通常在6-10个月开始学会爬行，具体时间因个体发育差异有所不同。
爬行是宝宝大运动发育的重要里程碑，多数宝宝在8个月左右能熟练爬行。早期可能表现为腹部贴地匍匐前进，逐渐发展为手膝交替爬行。发育较快的宝宝可能在6个月出现爬行迹象，部分宝宝需到10个月才能掌握。爬行能力与肌肉力量、协调性发育相关，期间需注意提供安全的活动空间，避免在沙发或高处独自活动。家长可通过玩具引导宝宝向前移动，但无须过度干预自然发育进程。
若宝宝超过12个月仍无爬行意愿，或伴随肢体僵硬、双侧动作不对称等情况，建议家长及时带宝宝到儿科或儿童康复科就诊，排查神经肌肉发育异常等问题。日常可鼓励宝宝多进行俯卧练习，增强核心肌肉力量，促进运动能力发展。
