女人生完孩子后恢复月经的时间通常在1-12个月，具体时间与是否哺乳、个人体质等因素有关。
产后月经恢复时间差异较大。未哺乳的女性可能较早恢复月经，通常在产后1-3个月。哺乳的女性因泌乳素抑制排卵，月经恢复时间可能推迟至产后4-12个月，部分纯母乳喂养者可能持续闭经直至断奶。月经恢复初期可能出现周期不规律、经量变化等情况，这与卵巢功能逐步恢复相关。若产后超过12个月未恢复月经，或非哺乳女性产后3个月仍无月经来潮，需排查妊娠、内分泌紊乱或子宫病变等问题。
产后需注意观察恶露变化，区分恶露与月经。保持均衡饮食，适量补充铁和优质蛋白，避免过度劳累。若出现异常出血、腹痛或长期闭经，建议及时就医评估。
