例假后出现棕色分泌物多数属于正常现象，少数可能与妇科疾病有关。
月经结束后1-3天内少量棕色分泌物通常是残留的子宫内膜碎片混合氧化血液排出所致，这种分泌物质地粘稠、无特殊气味。若持续时间超过5天或伴随下腹坠痛，可能与黄体功能不足导致的撤退性出血有关。当分泌物呈现豆腐渣样或鱼腥味时，需考虑细菌性阴道病等感染因素。部分人群放置宫内节育器后也会出现类似症状。持续两周以上的褐色分泌物需排查子宫内膜息肉或宫颈病变。
建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用含香精的卫生用品。可适当饮用益母草颗粒帮助子宫收缩排淤，但禁止自行服用止血类药物。若分泌物伴随发热或剧烈腹痛，应立即就医进行白带常规和妇科B超检查。日常可记录分泌物颜色变化周期，就诊时向医生提供详细月经史。
