感冒期间可以适量饮用咖啡，但需避免过量。咖啡因可能加重脱水或干扰睡眠，影响感冒恢复。
1、脱水风险
咖啡因具有利尿作用，可能加重感冒时的体液流失。建议饮用咖啡时搭配等量温水，并观察尿液颜色。
2、睡眠干扰
感冒期间需要充足休息，咖啡因可能延迟入睡时间。午后避免饮用，优先选择不含咖啡因的温热饮品。
3、药物相互作用
部分感冒药含伪麻黄碱等成分，与咖啡因同服可能引起心悸。服用复方感冒制剂时应咨询医师。
4、胃肠刺激
感冒伴随胃肠不适时，咖啡可能刺激胃酸分泌。出现恶心呕吐症状时建议暂停饮用。
感冒期间可饮用蜂蜜柠檬水、姜茶等温和饮品，若出现持续发热或呼吸困难应及时就医。
