前列腺是男性特有的生殖系统附属腺体，位于膀胱下方并环绕尿道起始段。
前列腺外形似栗子，主要由腺体组织和肌纤维组织构成，其生理功能包括分泌前列腺液、控制排尿和参与射精。前列腺液占精液总量的三分之一，含有锌离子、酸性磷酸酶等成分，能为精子提供营养并增强其活性。尿道穿过前列腺中央形成前列腺部尿道，该部位的平滑肌收缩可协助控制尿液排出。随着年龄增长，前列腺组织可能出现良性增生或炎症反应，导致尿频、尿急、排尿困难等症状。定期进行直肠指检和前列腺特异性抗原检测有助于早期发现病变。
建议成年男性保持适度运动，避免久坐压迫会阴部；饮食中增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物；每年进行一次泌尿系统体检，出现排尿异常时及时就医排查前列腺疾病。
