乳头上长了小肉粒可能是由乳头状瘤、皮脂腺囊肿或乳腺导管扩张等原因引起的，可通过观察随访、药物治疗或手术切除等方式处理。
乳头上出现小肉粒时，首先应避免自行挤压或刺激，保持局部清洁干燥。若伴随红肿疼痛，可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。对于持续增大的肿块，医生可能建议手术切除并进行病理检查。日常应选择透气棉质内衣，减少摩擦。哺乳期女性需注意正确哺乳姿势，避免乳头皲裂。
建议及时就医明确诊断，完善超声或钼靶检查。平时避免频繁触摸刺激患处，定期自我检查乳房变化。若为哺乳期，可在医生指导下使用红霉素软膏保护乳头。术后患者需按医嘱换药，观察伤口愈合情况。饮食宜清淡，限制辛辣刺激性食物摄入。
