脚底出现水泡可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、局部消毒处理、使用保护敷料、就医引流等方式处理。
脚底水泡多由摩擦、烫伤、感染等原因引起。轻微水泡应避免刺破，保持皮肤完整可降低感染风险。每日用温水清洁后，可涂抹碘伏消毒液进行消毒处理。若水泡较大影响行走，可使用无菌纱布或水泡专用敷料覆盖保护。对于已破损的水泡，需清除坏死表皮后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。若出现红肿热痛或渗液浑浊等感染迹象，应及时就医进行专业引流处理。
日常应选择透气性好的棉袜和合脚的运动鞋，减少足部摩擦。运动时可预先在易摩擦部位贴防磨贴。新鞋穿着初期需控制时间，逐步适应。保持足部干爽，出汗较多时可使用足部止汗喷雾。若水泡反复发作或伴有其他症状，建议就医排查糖尿病、真菌感染等潜在疾病。
