禁欲两天后检查精子质量可能影响结果准确性，精液检查建议禁欲2-7天。
1、禁欲时间短
禁欲不足48小时可能导致精液量减少、精子浓度偏低，与日常生理性波动有关，建议重新安排检查。
2、禁欲时间过长
超过7天未排精会使精子老化率上升，可能影响活力检测结果，需调整至推荐时间范围复查。
3、检查前准备
避免熬夜、饮酒、高温环境等干扰因素，采集样本时需完整收集前段精液，遗漏会导致数据偏差。
4、异常结果处理
若首次检查异常应间隔1-2周复查，持续异常需进一步做精子DNA碎片率、抗精子抗体等检测。
检查前3天保持规律作息，避免桑拿和紧身裤，饮食注意补充锌、维生素E等营养素。
