慢性无菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理疏导等方式治疗。该病通常由久坐、饮食刺激、盆底肌功能障碍、心理压力等原因引起。
避免长时间久坐，每小时起身活动5分钟；减少辛辣食物、酒精摄入；保持规律作息有助于缓解症状。
温水坐浴每日1-2次可改善局部血液循环；盆底肌训练如凯格尔运动有助于缓解盆底肌痉挛。
可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状，塞来昔布胶囊缓解疼痛，普适泰片调节前列腺功能。
慢性疼痛可能导致焦虑抑郁，必要时可进行心理咨询或使用帕罗西汀等抗焦虑药物辅助治疗。
建议保持适度运动如游泳、慢跑，避免骑行等压迫会阴部的运动，症状持续加重时需及时就医复查。
