月经量少卵巢早衰怎么调理

Question

月经量少卵巢早衰怎么调理

Answer 1

月经量少合并卵巢早衰可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医调理、营养干预等方式改善。该症状可能与遗传因素、内分泌紊乱、卵巢手术史、自身免疫疾病等因素有关。

1、生活方式调整

保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌功能，建议每周进行有氧运动，避免过度节食或体重骤降。

2、激素替代治疗

雌孕激素替代疗法可缓解低雌激素症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片，需在医生监测下使用。

3、中医调理

肾虚型卵巢早衰可选用左归丸或坤宝丸，气血不足者适用八珍益母丸，需经中医辨证后用药。

4、营养干预

每日摄入足量优质蛋白与不饱和脂肪酸，适量补充维生素E和辅酶Q10，避免生冷辛辣饮食刺激。

建议定期监测AMH和性激素水平，保持均衡饮食并配合适度有氧运动，治疗期间须遵医嘱规范用药。