窦性心率过缓可通过生活干预、药物治疗、心脏起搏器植入、原发病治疗等方式改善，通常由迷走神经张力过高、药物副作用、心肌病变、甲状腺功能减退等原因引起。
避免剧烈运动或突然体位变化，减少咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于稳定心率，严重者需避免驾驶等高风险活动。
阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物可短期提升心率，需严格遵医嘱使用，可能与窦房结功能异常或电解质紊乱有关，常伴头晕、乏力等症状。
症状严重或心率持续低于40次/分钟时，永久性心脏起搏器植入是有效手段，可能与窦房结退行性病变有关，易出现晕厥或心脑缺氧表现。
纠正甲状腺功能减退、颅内压增高等基础疾病，可能与下丘脑-垂体轴异常有关，需监测体温和血压变化。
日常可适当进行散步等低强度运动，避免空腹洗澡，若出现黑蒙或意识丧失需立即就医。
