左胸疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，通常无须用药。
胃酸刺激食管可引发灼烧样胸痛，常伴反酸嗳气。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制症状。
冠状动脉供血不足时出现压榨性疼痛，可能放射至左肩臂。需立即舌下含服硝酸甘油，长期可用阿托伐他汀、美托洛尔改善血流。
肺部感染或自身免疫疾病引发胸膜炎症，呼吸时疼痛加剧。需针对病因使用头孢曲松、泼尼松等药物，严重者需胸腔引流。
突发剧烈胸痛或伴随冷汗、呼吸困难时须立即就医，日常避免过度劳累和刺激性饮食。
