腰总疼是怎么回事女性

Question

腰总疼是怎么回事女性

Answer 1

女性腰总疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损：

长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛。建议避免久坐，进行腰部拉伸锻炼，局部热敷缓解症状。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物，严重者需椎间孔镜手术。

3、盆腔炎：

妇科感染引发盆腔充血牵涉腰部疼痛，多伴下腹坠痛。需完善妇科检查，使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

4、骨质疏松：

绝经后雌激素下降导致骨量减少，易引发椎体压缩性疼痛。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨松药物。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，经期做好腰部保暖，适量进行游泳等低冲击运动增强腰背肌力量。