高压低压脉搏正常范围

Question

高压低压脉搏正常范围

Answer 1

正常血压范围为高压90-140毫米汞柱，低压60-90毫米汞柱，脉搏60-100次/分钟。血压和脉搏受年龄、活动状态、情绪、基础疾病等因素影响。

1、血压分级

理想血压为高压小于120毫米汞柱且低压小于80毫米汞柱；正常高值血压为高压120-139毫米汞柱或低压80-89毫米汞柱。

2、异常血压

高压持续超过140毫米汞柱或低压持续超过90毫米汞柱可诊断为高血压；高压低于90毫米汞柱或低压低于60毫米汞柱为低血压。

3、脉搏变化

脉搏超过100次/分钟为心动过速，低于60次/分钟为心动过缓，运动员可能出现生理性心动过缓。

4、测量要点

测量前需静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟，测量时手臂与心脏平齐，使用经过认证的血压计。

建议定期监测血压脉搏，发现异常及时就医，保持规律作息和适度运动有助于维持正常血压脉搏水平。