眼袋可能由遗传因素、睡眠不足、皮肤松弛、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、冷敷、药物治疗、手术等方式改善。
部分人群因家族遗传导致眶隔脂肪膨出或眼轮匝肌薄弱，表现为年轻时即出现眼袋。建议加强眼部护理，必要时可考虑眶隔脂肪释放术。
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，引起暂时性水肿型眼袋。保持规律作息、睡前限制饮水有助于缓解症状。
年龄增长导致胶原蛋白流失，眼周皮肤支撑力下降形成结构性眼袋。可尝试射频紧致治疗，药物可选含视黄醇的眼霜。
肾病综合征等疾病可能引起全身水肿并累及眼睑，通常伴随尿量减少。需治疗原发病，利尿剂如呋塞米可辅助改善症状。
日常可食用富含维生素C的柑橘类水果，避免高盐饮食，配合轻柔的眼周按摩促进淋巴回流。
