胸痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、肺栓塞等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、介入手术等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉劳损，表现为局部压痛且随呼吸加重。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，通常2-3天自行恢复。
辛辣饮食或饱餐后平卧易引发胃酸刺激食管，胸骨后灼痛常伴反酸。可服用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物，睡眠时抬高床头。
冠状动脉狭窄导致心肌缺血，胸骨中段压榨性疼痛可能向左肩放射。硝酸甘油片、美托洛尔、阿托伐他汀可改善血流，需监测血压血脂水平。
下肢静脉血栓脱落阻塞肺动脉时，突发锐痛伴呼吸困难需紧急处理。低分子肝素、华法林等抗凝药物联合溶栓治疗，必要时行导管取栓术。
突发剧烈胸痛或持续超过20分钟应立即就医，日常需戒烟限酒，控制高血压糖尿病等基础疾病。
