突然出现痛经可能由激素水平波动、子宫位置异常、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、病因治疗等方式改善。
排卵周期变化或压力导致前列腺素分泌增多，引发子宫收缩疼痛。建议保持规律作息，可服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片缓解症状。
子宫后倾或宫颈管狭窄可能阻碍经血排出，突然出现的解剖学改变需通过超声检查确认，必要时使用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等药物调节。
可能与细菌上行感染有关，常伴有异常分泌物和发热。需进行抗生素治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片联合多西环素胶囊，同时配合局部理疗。
异位内膜组织随月经周期出血刺激腹膜，疼痛呈进行性加重。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括戈舍瑞林缓释植入剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。
突然发生的痛经建议记录疼痛特点和周期变化，避免经期剧烈运动，适量饮用姜茶或热牛奶有助于缓解不适，持续症状需妇科就诊排查器质性疾病。
