正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压水平受年龄、测量方式、生活习惯、基础疾病等因素影响。
青少年血压通常接近下限值,中老年人因血管弹性下降可能略偏高,但不应超过140/90毫米汞柱。
静息5分钟后测量更准确,运动后或情绪激动时测得数值可能短暂升高20-30毫米汞柱。
高盐饮食可使血压上升5-10毫米汞柱,长期吸烟者收缩压平均高于非吸烟者10毫米汞柱左右。
糖尿病或肾病患者易伴血压异常,甲状腺功能亢进可导致收缩压升高而舒张压正常或降低。
建议每日固定时间测量血压,发现持续超过135/85毫米汞柱时应记录血压日志并就医评估。