胸口和后背疼可能由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、胸椎退行性病变等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、介入手术等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致胸背部肌肉紧张酸痛，建议局部热敷按摩并避免重复性动作，一般无须用药。
胃酸刺激食管可能引发胸骨后灼痛并向背部放射，可能与饮食过饱、卧位不当有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
冠状动脉供血不足时会出现压榨性胸痛伴后背放射痛，通常与劳累、情绪激动相关，需立即舌下含服硝酸甘油，长期可用阿托伐他汀、美托洛尔。
椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致持续性疼痛，可能与年龄增长、劳损有关，急性期可用塞来昔布、甲钴胺配合物理治疗。
出现持续或剧烈胸背疼痛时应及时排查心血管急症，日常注意保持正确体态，避免负重和突然转身等动作。
