眼睛疲劳想闭眼可能由用眼过度、睡眠不足、干眼症、青光眼等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、药物或手术等方式缓解。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩,可能引发视物模糊、酸胀感。建议每用眼1小时远眺或闭眼休息,无须药物干预。
睡眠时间不足可能使眼周血液循环变差,伴随眼皮沉重、充血。需保证每天7小时睡眠,睡前热敷可帮助缓解症状。
可能与泪液分泌不足或蒸发过快有关,表现为异物感、畏光。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液。
眼压升高可能损伤视神经,早期出现视疲劳、虹视。需通过盐酸卡替洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液控制眼压,严重时需进行小梁切除术。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等护眼食物,避免在昏暗环境下用眼,症状持续需及时就诊眼科。