月经颜色为褐色可能由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、黄体功能不全等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
月经末期经血量减少，血液在阴道内停留时间延长，血红蛋白氧化导致颜色变深呈褐色，属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。
长期熬夜或压力过大可能影响雌激素水平，导致子宫内膜脱落不完全，出现褐色分泌物。建议规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
可能与细菌感染或宫腔操作有关，常伴随下腹痛、发热等症状。需进行抗感染治疗，可选用头孢曲松钠、甲硝唑片等药物，配合热敷缓解不适。
孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落异常，可能伴有月经周期缩短。可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、绒毛膜促性腺激素等药物补充激素。
日常避免过度节食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若褐色经血持续超过3个月或伴随严重腹痛，建议及时妇科就诊。
