月经颜色呈褐色可能由激素波动、经血滞留、子宫内膜异位症、黄体功能不足等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
排卵期前后或围绝经期雌激素水平变化可能导致经血氧化变色。建议保持规律作息，适量补充豆制品等植物雌激素。
子宫后屈或宫颈狭窄导致经血排出缓慢，血液氧化后颜色加深。热敷下腹部有助于促进血液循环，必要时需进行宫颈扩张术。
可能与免疫异常、经血逆流等因素有关，通常表现为痛经、性交疼痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬、达那唑、孕三烯酮等药物控制病灶。
可能与垂体功能异常、高泌乳素血症等因素有关，常伴随月经周期缩短等症状。需通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行激素替代治疗。
日常避免过度节食，注意腰腹部保暖，若褐色分泌物持续超过3个月或伴随严重腹痛应及时妇科就诊。
