遗精可能由生理性刺激、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过生活习惯调整、物理治疗、药物干预等方式改善。
频繁接触性刺激内容或过度性幻想可能导致遗精，建议减少视觉刺激源，保持规律作息，无须特殊干预。
俯卧位睡眠可能压迫会阴部诱发遗精，调整为侧卧位或仰卧位，选择宽松内衣可缓解症状。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
多由泌尿系统感染扩散导致，表现为血精、下腹坠痛。需采用头孢曲松、布洛芬、癃清片等药物控制炎症。
日常避免穿紧身裤，减少辛辣饮食，适度运动有助于改善生殖系统血液循环，症状持续或加重需及时就诊泌尿外科。
