嘴上长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、口腔黏膜疾病等原因引起，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
部分人群因家族遗传易出现色素沉着，表现为嘴唇或周围皮肤斑点。日常需加强防晒，避免加重色素沉积，必要时可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物干预。
长期日晒会刺激黑色素细胞活跃，导致唇周色素斑。建议使用SPF30以上的物理防晒霜，外出佩戴遮阳帽，可配合使用维生素C精华、熊果苷乳膏、谷胱甘肽片等美白制剂。
妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平波动，引发黄褐斑。需排查内分泌疾病，稳定后可尝试皮秒激光治疗，药物可选复方甘草酸苷片、传明酸胶囊、左旋维生素C注射剂。
口腔扁平苔藓等疾病可能伴随唇部色素异常。需活检明确诊断，原发病治疗可选用他克莫司软膏、曲安奈德口腔贴膜、环孢素含漱液等免疫调节药物。
避免频繁舔唇摩擦刺激，多摄入富含维生素E的坚果类食物，若斑块突然增大或出血应及时就诊皮肤科或口腔黏膜科。
