脸上皱纹可通过保湿护理、射频治疗、注射填充、激光手术等方式改善，通常与皮肤老化、紫外线损伤、表情肌过度活动、胶原蛋白流失等因素有关。
1、保湿护理
选择含透明质酸或神经酰胺的护肤品，日常注意防晒和补水，有助于减少干纹。
2、射频治疗
通过射频能量刺激真皮层胶原再生，适合轻中度皱纹，需多次治疗维持效果。
3、注射填充
肉毒杆菌毒素可暂时抑制动态纹，玻尿酸填充适用于静态凹陷性皱纹，需定期补注。
4、激光手术
点阵激光能改善深层皱纹，可能伴随短暂红斑脱屑，术后需严格防晒修复。
日常可食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3食物，配合维生素C补充，避免过度揉搓面部皮肤。
