眼袋松弛可通过冷敷按摩、局部护理、医美治疗、手术矫正等方式改善，通常由衰老、用眼过度、遗传因素、肾病等原因引起。
每日用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合从内向外轻柔提拉按摩，有助于促进血液循环。遗传性眼袋需长期坚持护理。
使用含咖啡因、维生素K的眼霜改善微循环，避免揉眼等拉扯动作。长期熬夜会导致眼周皮肤弹性下降。
射频、激光等非侵入治疗可刺激胶原再生，适用于轻中度松弛。伴随黑眼圈可能与肝肾功能异常有关。
内切或外切眼袋术适用于重度松弛，需排除肾病等全身性疾病。术后需保持伤口干燥避免感染。
日常避免高盐饮食和俯卧睡姿，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，严重者建议至整形外科就诊评估。
