遗精后仍可能继续长高，身高增长主要与骨骺线闭合情况、激素水平、营养状况及遗传因素有关。
骨骺未闭合时，骨骼仍有生长潜力，遗精不影响生长板活性，需通过骨龄片评估。
青春期生长激素和性激素协同作用促进身高增长，遗精标志睾酮分泌，但生长激素持续作用至骨骺闭合。
充足钙质、维生素D和优质蛋白摄入可支持骨骼发育，建议每日摄入乳制品、鱼类及深色蔬菜。
父母身高遗传度占60％-80％，可通过靶身高公式预测最终身高，后天因素可影响遗传表达空间。
建议定期监测生长速度，保证均衡饮食与适度运动，若年增长不足5厘米或骨骺接近闭合需就诊内分泌科。
