月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素调节、营养补充、药物治疗等方式改善。
长期压力大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜变薄，经血量减少。需避免重复宫腔手术，可配合超声检查评估内膜厚度，医生可能建议使用雌二醇凝胶或阿司匹林肠溶片促进内膜修复。
该病常伴随雄激素过高和排卵障碍，月经量少且周期紊乱。需控制体重并减少高糖饮食，医生可能开具二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢和激素水平。
甲状腺激素不足会影响月经量，同时伴有怕冷、乏力等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱服用左甲状腺素钠片，日常注意补充硒元素和维生素D。
建议记录月经周期变化，避免过度减肥，出现持续月经量少或闭经应及时就医检查激素水平和盆腔超声。
