手上经络主要包括手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经和手少阳三焦经，每条经络在手臂和手掌有特定循行路线。
1、手太阴肺经：起于中焦，沿上臂内侧前缘下行，经肘窝至拇指桡侧端。主治咳嗽、气喘等肺部疾病。
2、手阳明大肠经：起于食指桡侧端，沿前臂外侧上行，经肘外侧至肩部。主治牙痛、咽喉肿痛等头面疾病。
3、手少阴心经：起于心中，沿上臂内侧后缘下行，经肘窝至小指桡侧端。主治心悸、失眠等心脏疾病。
4、手太阳小肠经：起于小指尺侧端，沿前臂外侧后缘上行，经肘后至肩胛部。主治耳鸣、目赤等五官疾病。
5、手厥阴心包经：起于胸中，沿上臂内侧中间下行，经肘窝至中指末端。主治胸闷、心痛等心脏疾病。
6、手少阳三焦经：起于无名指尺侧端，沿前臂外侧中间上行，经肘尖至肩部。主治偏头痛、胁痛等疾病。
了解经络位置有助于穴位按摩和针灸治疗，但具体操作需在专业医师指导下进行，避免自行刺激不当导致不适。
