黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减缓色素沉积,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶减少黑色素合成,氨甲环酸精华改善血管通透性,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
维生素C片抑制氧化应激,谷胱甘肽片调节黑色素代谢,传明酸片改善微循环。需监测肝功能,妊娠期禁用传明酸。
调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱术加速表皮更新,强脉冲光改善血管异常。治疗后需加强保湿修复,避免暴晒导致反黑。
保持规律作息,适当补充富含维生素C的柑橘类水果及抗氧化食物,避免过度摩擦刺激皮损部位。