正常月经血颜色通常为暗红色至鲜红色，颜色变化主要与出血速度、氧化程度及子宫内膜脱落情况有关。
1、暗红色
月经初期或末期常见暗红色血液，因血流缓慢与阴道酸性环境氧化导致，属正常现象。
2、鲜红色
月经量多时呈现鲜红色，提示子宫内膜快速脱落，若伴随大量血块需警惕月经过多。
3、棕褐色
经期头尾可能出现棕褐色分泌物，为陈旧性血液混合宫颈黏液排出，无须特殊处理。
4、橙红或浅粉色
异常颜色需警惕感染或激素紊乱，如持续出现伴随异味应及时就医检查。
建议记录月经周期及颜色变化，避免经期剧烈运动，保持会阴清洁干燥有助于维持生殖健康。
