正常月经血颜色通常为暗红色或鲜红色，可能呈现为经血氧化程度不同、出血量差异、子宫内膜脱落速度、激素水平变化等因素影响。
1、经血氧化程度接触空气后血红蛋白氧化会使经血逐渐变为暗红色，属于正常生理现象，无须特殊处理。
2、出血量差异出血量大时呈鲜红色，量少时可能呈棕色，每日更换3-5次卫生巾属于正常范围。
3、内膜脱落速度内膜快速脱落时经血色鲜红，缓慢脱落则呈暗红，伴随少量血块属正常生理过程。
4、激素水平变化雌激素波动可能导致经血颜色深浅变化，若出现灰白色或大量血块需就医排查感染等病理因素。
建议经期注意保暖，避免剧烈运动，保持会阴清洁，出现异常颜色持续3个月经周期以上应及时妇科就诊。
