早上醒来眼睛红可能由睡眠不足、眼部疲劳、结膜下出血、过敏性结膜炎等原因引起。
熬夜或睡眠质量差会导致眼部血管扩张充血。建议调整作息保证充足睡眠，避免睡前使用电子设备。
长时间用眼或揉眼可能刺激结膜血管。可冷敷缓解症状，必要时使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。
可能与咳嗽、打喷嚏等导致微小血管破裂有关，表现为片状鲜红色。通常无须特殊治疗，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
接触尘螨、花粉等过敏原引发，常伴眼痒流泪。需远离过敏原，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液或色甘酸钠滴眼液。
避免用力揉眼，保持枕具清洁，若伴随视力模糊或疼痛需及时眼科就诊。
