脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良或头皮疾病等原因引起。
保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发。每日摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等。
米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺能抑制雄激素对毛囊的损害，螺内酯适用于女性激素性脱发。需在医生指导下使用。
低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针滚轮能促进头皮局部血液循环。需在专业机构规范操作。
毛囊单位移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，头皮缩减术通过手术方式减少秃发面积。适用于顽固性脱发。
脱发治疗期间应避免过度清洁头皮，减少拉扯头发行为，保持均衡饮食并定期复诊评估疗效。
