男性勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起。
长期焦虑或抑郁会抑制性兴奋神经传导，建议通过心理咨询缓解情绪，避免自行服用壮阳药物。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流量，需戒烟限酒并保持规律运动改善循环。
可能与动脉硬化、高血压等因素有关，通常伴随晨勃减少，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
睾酮水平低下可能导致性欲减退，需检测激素水平后采用十一酸睾酮等替代治疗，同时排查垂体病变。
日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累，症状持续需尽早就诊泌尿外科或男科。
