皮肤过敏患者需忌口海鲜、辛辣刺激食物、酒精类饮品、热带水果等易致敏食物，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议就医明确过敏原后针对性调整饮食。
海鲜如虾蟹贝类含有异种蛋白，易诱发IgE介导的过敏反应，急性期需严格避免摄入。
辣椒、芥末等辛辣食物会扩张毛细血管加重皮肤瘙痒，芒果、菠萝等热带水果含致敏蛋白酶。
酒精会促进组胺释放导致血管通透性增加，啤酒、葡萄酒等含酵母成分更易引发过敏症状。
坚果类如花生、杏仁含有多种过敏原蛋白，部分人群可能发生交叉过敏反应。
日常建议记录饮食日记帮助识别过敏原，烹饪时注意避免交叉污染，过敏发作期间保持皮肤清洁湿润。
