产后出虚汗可通过调整环境、补充水分、中医调理、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、气血不足、产褥感染、自主神经紊乱等原因引起。
保持室温适宜，避免过热或过冷，穿着透气吸汗的棉质衣物，减少出汗不适感。
少量多次饮用温开水或淡盐水，预防脱水，避免饮用冷饮或咖啡因饮料刺激出汗加重。
气血亏虚者可遵医嘱服用黄芪精口服液、生脉饮等中成药，配合艾灸关元穴改善虚汗。
若合并产褥感染需用头孢克洛分散片，自主神经紊乱者可短期使用谷维素片，均需医生指导用药。
建议哺乳期避免自行服药，出汗严重伴随发热需及时就医，日常可食用山药粥、红枣汤等食疗补益气血。
